Ich durfte als Berichterstatter an diesem tollen Gesundheits-Kongress teilnehmen, der mit seiner Einladung in dreierlei Hinsicht meine Neugier weckte:
1. Als Interessenvertreter der mittelständischen Wirtschaft und KMU;
2. Als an wichtigen Aktivitäten von WK-Fachgruppen und Wirtschaftsvereinen Interessierter;
3. Als privat und beruflich sehr auf Gesundheit, Sport und mentaler Kraft Fokussierter. Ja, und auf die Mitte auch 🙂
Letztlich war ich – so wie die anderen 200 Teilnehmerinnen & Teilnehmer von der Veranstaltung begeistert und ziehe meinen Hut vor so viel geballter Kompetenz. Danke an den Kongressorganisator, den Verband Firmensport Wien und seine Vizepräsidentin Martina Gebauer. Alle Fotos von Firmensport Wien.
Beeindruckender und auch erfolgreicher Medizinkongress in der Wiener Wirtschaftskammer – ein Report
Genau genommen war es der 2. Kongress des Firmensportverbands Wien mit dem Titel: „Moderne Gesundheitsbedürfnisse – fernöstliche Tradition in Synergie mit westlicher Medizin“. Es wurde ein Medizinkongress mit einem wirklich abwechslungsreichen und hochkarätigen Programm. Es war die Bandbreite zwischen Schulmedizin, Ganzheitsmedizin und den uralten Weisheiten Asiens, die mich faszinierte. Es wurde sehr deutlich das Bewusstsein dafür vermittelt, dass jeder Mensch es in vieler Hinsicht selbst in der Hand hat, wie sein Leben gelingt, wie er mit Achtsamkeit für und im Einklang von Körper, Geist und Seele seine Gesundheit erhalten kann. Am meisten hat mich beeindruckt, dass – soweit ich es feststellen konnte – alle Vortragenden aber auch die Aussteller einen Weg zu Mitte, Balance und innerer Kraft, zu persönlicher Verantwortung und Entscheidungsfähigkeit gewiesen haben. Für mich ein wunderbarer Tag der Besinnung, Bestätigung und Harmonie.
Im Mittelpunkt standen aktuelle und praxisrelevante Fragen rund um moderne Gesundheitsbedürfnisse sowie vielseitigen Verbindung von fernöstlichen Traditionen und westlicher Medizin. Über 200 Besucher nutzten die Gelegenheit, sich mit hervorragenden Experten aus Medizin, Gesundheit und Prävention auszutauschen, neue Perspektiven kennenzulernen und wertvolle Impulse für den beruflichen und privaten Alltag mitzunehmen.
Spannende Vorträge, starke Präsentationen und wertvolle Impulse
Ich darf hier – ohne Anspruch auf Vollständigkeit – aus einem Kreis hervorragender Informationen, Anregungen und Weisheiten einige wenige vermitteln, die ich in fünf Vorträgen aufnehmen durfte:
- Harald G. Janisch sprach über Psychosoziale Organisationsberatung (PSOB), traditionelle chinesische Medizin (TCM) und Salutologie, der wissenschaftliche Lehre von der Gesundheit, der Gesunderhaltung und der Gesundheitsentwicklung. Ich notierte folgendes:
- Das betriebliche Gesundheitsmanagement sollte neu gedacht werden. TCM + PSOB + Salutologie sind die neue Gesundheitstriade (Salutologie bedeutet Verstehen, Stärken, gesund bleiben)
- Wir brauchen die asiatischen Gesundheitserfahrungen für Europa – für ein rundum gesundes Leben und gesundes Altern
- Wichtig sind das Yin-Yang-Wissen, Feldenkrais, Yoga,
- Er fordert mehr Selbstbeobachtung: Ich weiß selbst am besten, wie es mir geht, wenn ich achtsam lebe
- Der Weg ist es in Zukunft mehr in Selbst-Fürsorge und Eigenverantwortung, für mein Leben und meine Gesundheit zu investieren
- Salutologie bedeutet auch sich selbst konsequent beobachten und auf Krankheitszeichen reagieren, Selbstheilungskräfte entwickeln und kultivieren – so dass wir körperlich und geistig immer wissen was zu tun ist
- Wir müssen im Leben gesunde Lebensgewohnheiten und Rituale kultivieren
- In der Mitte bleiben, aus der Mitte her gesund sein. Wichtig: Gutes Lebensrollen-Management – wie kann ich mein Leben, meine unterschiedlichen Rollen etc. in der Balance halten
- Konzept der Selbstheilungskompetenz: Ich habe selbst alles in mir, was es braucht
- Sollten mehr PSOB in Betrieben einbringen
Ich denke, er will uns sagen, dass jeder selbst entscheiden kann, wie es ihm geht, ob er gesund ist oder nicht – bei allem Respekt für die Qualität und Instrumente der Schulmedizin. Hier der Link zu seinen Vortrags-Charts ( https://www.lobbydermitte.at/wp-content/uploads/2026/09/LSB-I-SALUTOLOGIE-I-TCM-NEU.pdf )
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- Beate Koluch, diplomierte Psychosoziale Individual- u. Organisations-Beraterin
- Sie sprach von ihrer als die „unterschätzte Profession“ und warum Lebens- u. Sozialberatung am Arbeitsplatz unverzichtbar ist.
- Ihre Einleitung war: Wenn jemand sich ein Bein bricht oder körperlich krank wird, dann wird ihm geholfen. Wenn jemand aber Probleme, Angst, Sorgen, Depressionen, Schlafstörungen etc. hat, dann wird das oft „versteckt“, nicht wirklich ernstgenommen – vielleicht aus der Sorge als „schwach und nicht leistungsfähig“ dazustehen
- Das Angebot der diplomierten Psychosoziale Individual- u. Organisations-Beratung umfasst Betriebskultur, Akuthilfe, Teambegleitung, Meditation, Supervision etc.
- Ihre Vortrags-Charts: https://www.lobbydermitte.at/wp-content/uploads/2026/09/Vortrag-Medizinkongress-Kolouch-Beate-2.pdf
- Gilyana Radnaeva, chinesische Medizinerin:
- Für Gesundheit, Leistungsfähigkeit & Balance, weil Gesundheit = Gleichgewicht
- So wenig Eingriffe wie nötig, immer Ursachen mitdenken – z.B. was können wir ändern, um Problemfaktoren oder gesundheitlichen Belastungen vorzubeugen
- Was hat Ihr Körper heute in den Berufsalltag mitgebracht? Z.B. Verspannung – Müdigkeit – Nicht abschalten – Länger bestehende Beschwerden
- Viele beschäftigen sich mit vielen z.B. wiederkehrenden Schmerzen, Stress, Problemen statt den Körper als zusammenhängendes System zu sehen
- Bei Ernährung kommt es darauf an, wie der Einzelne auf bestimmte Speisen reagiert
Ihre Empfehlung (nicht vollständig, keine Reihenfolge):
- Gute tägliche regelmäßige Routine
- Gesundheit entsteht im Rhythmus des Tages
- Morgentraining
- Einfaches, gut verträgliches Essen
- Warmes Frühstück
- Eiweiß, Gemüse, Ballaststoffe
- Bewusste Atem-Übungen
- Jeden Tag kleine Dinge in Gewohnheit tun
- Nicht zu spät und zu viel Essen
- Wir treffen Entscheidungen für unsere Gesundheit
- Eher wenig Nahrungsmittelergänzung nehmen, ausgewogene Ernährung bietet eigentlich alles
- med. Thorsten T. Ullmann – Trainer für neuromuskuläre Stressimmunität – entspannt durch angespannte Zeiten
- Seine In-House-Seminare und Vorträge vermittelnpraxisnahe Strategien zur Stressreduktion, Selbstführung und wirksamen Kommunikation. Im Mittelpunkt stehen die Bereiche Stressabbau, Leadership, Selbstmanagement, Kommunikation und Ausdruck.
- Sein Angebot richtet sich an Führungskräfte, leitendes Personal sowie Teams, unter anderem aus der Gesundheitsbranche, dem Verkauf und dem Vertrieb.
- Durch das gezielte Lösen neuromuskulärer Stressmusterentwickeln Teilnehmende nachhaltige Strategien, um Stress besser zu regulieren und ihre mentalen sowie körperlichen Ressourcen wirksam zu nutzen.
- Konnte leider nicht mehr Notizen machen, Vortrag war aber sehr gut. Ich verweise jedenfalls auf seine Homepage https://www.dr-ullmann.at/
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- Frau Dr. Verena Baustädter, Ärztin für Allgemeinmedizin & TCM, Vorstand der Wiener Schule für TCM.
Nur ein paar wenige aber sehr wertvolle Highlights und Top-Infos aus ihrem Vortrag:
- Grundlagen der TCM: wichtige Konzepte sind Tao, Yin und Yang und das Konzept der Mitte
- Tao bedeutet hier das Allumfassende, den Kreis. Yin und Yang ist ein Grundgedanke der chinesischen Philosophie. Er beschreibt, dass alles aus zwei gegensätzlichen, aber sich ergänzenden Kräften besteht. Himmel und Erde, Wasser und Feuer, Nacht und Tag, Hitze und Kälte. Diese Kräfte arbeiten nicht gegeneinander, sondern gehören zusammen und schaffen ein dynamisches Gleichgewicht. Das Ziel der TCM-Prävention oder Behandlung ist immer das Wiederherstellen der Balance
- Die Mitte stärken –Ernährung aus Sicht der TCM In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht eine starke „Mitte“ für eine gute Verdauung und dafür, dass wir aus unserer Nahrung ausreichend Energie gewinnen können. Regelmäßige, einfache Mahlzeiten und überwiegend gekochte Speisen können die Verdauung unterstützen und dem Körper dabei helfen, Nahrung gut zu verwerten.
- Ihr Therapieangebote: Chinesische Arzneimittel, Akupunktur, Ernährungsberatung, westliche Arzneipflanzen nach TCM. Mitbegründerin von TCMconnect-gemeinsam gegen Covid 2020 Wiener Schule für Traditionelle Chinesische Medizin wstcm.at
Ich konnte Ihrem Vortrag leider nicht komplett folgen. Hier ihre sehr tiefgehende und beeindruckende Präsentation: https://www.lobbydermitte.at/wp-content/uploads/2026/09/Vortrag-TCM_V-Baustaedter_WienerFirmenSportverband_09-2026.pdf
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Außerdem
Für anregende Denkanstöße sorgten die hochkarätig besetzten Podiumsdiskussionen. Unter anderem wurde der Frage nachgegangen, wie Ganzheitlichkeit und Integration – „das Beste aus beiden Welten“ – im (Berufs-)Leben gelingen können. Auch die moderne Stressgesellschaft und die Frage nach einer neuen Balance zwischen Gesundheit und Achtsamkeit standen im Fokus. Dabei wurden insbesondere ganzheitliche Wege diskutiert, wie fernöstliche Medizin Ansätze für einen bewussteren und gesünderen Umgang mit den Herausforderungen des modernen Alltags bieten kann.
Neben aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen standen vor allem konkrete Anwendungsmöglichkeiten im Mittelpunkt. Die Teilnehmer erhielten zahlreiche Tipps und Impulse, wie gesundheitsfördernde Maßnahmen sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Alltag umgesetzt werden können.
Austausch, Beratung und innovative Angebote
Ein wichtiger Bestandteil des Kongresses war der Ausstellerbereich. Zahlreiche Unternehmen, Fachexperten und Gesundheitspartner aus den Bereichen Medizin, Gesundheit und Ernährung präsentierten innovative Produkte, Dienstleistungen und Konzepte. Die Besucher konnten persönliche Gespräche führen, individuelle Beratung in Anspruch nehmen und sich über maßgeschneiderte Angebote informieren. Die Besucher schätzten die vielfältigen praktischen Möglichkeiten und nutzten gerne die Gelegenheit, die Angebote unmittelbar auszuprobieren und aktiv daran teilzunehmen.
Besonders beliebt war erneut die Show-Cooking-Demonstration. Hier konnten die Teilnehmer live erleben, wie gesunde und zugleich schmackhafte Gerichte zubereitet werden und worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung im Alltag ankommt.
Gesundheit beginnt im Alltag
Die Fachgruppe Wien der WKW – Personenberatung und Personenbetreuung bot umfassende Beratung und Information zu unterschiedlichen Aspekten eines gesunden und erfüllten Alltags.
Für einen besonderen Aktivimpuls sorgten die bewegten Pausen am Vormittag und Nachmittag. Geleitet wurden diese von Shaolin-Meister Shifu Shi Hang Zhan, Shaolin-Mönch der 35. Generation und Leiter des Shaolin Wushu Training Center in Wien für traditionelle und moderne chinesische Kampfkunst („Wushu“).
Genuss und persönlicher Austausch zum Abschluss
Auch für das leibliche Wohl war bestens gesorgt. Das Kongressteam verwöhnte die Teilnehmer bereits am Vormittag mit einem warmen Porridge-Frühstück. Beim Mittagsbuffet konnten frische Speisen verkostet werden, bevor der informative Kongresstag bei Speis & Trank und gemeinsamem Netzwerken gemütlich ausklang.
Der Medizinkongress zeigte einmal mehr, wie vielfältig moderne Gesundheitsvorsorge gedacht werden kann: wissenschaftlich fundiert, praxisnah, ganzheitlich und offen für unterschiedliche Perspektiven.
Ein großartiger Kongresstag voller Praxis-Wissen, echter Inspiration, viel Bewegung, Genuss und persönlichem Austausch. Herzlichen Dank und Glückwunsch an die Organisatoren.
Meinen Lobby der Mitte-Blog-Lesern, die in Wien und Wien-Umgebung leben und wirken empfehle ich auf die Website des Verbands Firmensport Wien zu gehen und sich dort dessen Angebot anzusehen: https://www.firmensport.wien/
Wolfgang Lusak